特殊时期,建议:这10种食物多囤一些,存放时间长,好吃还营养西红柿，不用水洗，放入保鲜袋内再放入冰箱可以保存10天左右。粮油类大米、白面：主食基础，保质期通常1-2年，建议按家庭人口每月用量储备。杂粮（红豆、绿豆、芸豆等）：富含膳食纤维，...